Stabilität ist gut – Bewegung ist besser.
Denn wo niemand aneckt, bleibt alles, wie es ist.
Konflikte sind kein Störfall, sondern Trainingsreiz.
Sie zeigen, wo Entwicklung ruft – und stärken das Team, wenn sie bewusst bewegt werden.
Im Konfliktmuskel-Training lernen Teams, Spannungen früh zu erkennen, Reibung zu nutzen und Kommunikation auch in stürmischen Zeiten im Fluss zu halten.
Das stärkt Lernfähigkeit, Agilität und Widerstandskraft – und tut dem sozialen Immunsystem einer Organisation richtig gut.

Worum es geht
Ein Training, das Konfliktfähigkeit aufbaut – praxisnah, kreativ und mit Humor.
Mit Methoden aus der Prozessarbeit, Deep Democracy, Gewaltfreier Kommunikation und kreativen Ausdrucksformen wird klar:
Konflikte sind Energie – wenn man weiß, wie man mit ihr umgeht.

Ziele

• Spannungen erkennen und ihr Potenzial nutzen
• Angst vor Konflikten verlieren
• Konflikte frühzeitig transformieren
• Unwirksame Kommunikationsmuster durch lebendige ersetzen
• Empathie, Verständnis und Beziehungskompetenz stärken
• Kooperation und Verlässlichkeit fördern

Methoden & Inhalte

• Kreative Konflikttechniken und Körperarbeit
• Rollenspiele und simulierte Szenarien
• Reflexion, Feedback, Humor und klare Sprache
• Umgang mit starken Emotionen: Wut, Angst, Abwehr
• Kommunikation, die ankommt – ehrlich, wirksam, verbindend
• Fallbeispiele und Transfer in den Alltag

Format
Ein kompaktes oder vertieftes Konflikt-Workout– je nach Bedarf und Teamgröße.
Die Inhalte, Intensität und Dauer stimmen wir individuell ab.
Das Ergebnis: mehr Klarheit, Mut und Muskelkraft für das, was Teams wirklich gesund hält –echte Auseinandersetzung.